Codzienna pielęgnacja to nie tylko dbanie o twarz i jej okolice. To również oczyszczanie skóry całego ciała – w wannie i pod prysznicem. Jak powinna wyglądać naturalna kąpiel?
Twarda woda i SLSy
Czy może być coś prostszego niż szybki prysznic? Wydawałoby się, że nie, ale jak zawsze diabeł tkwi w szczegółach. Po pierwsze woda, której używamy do kąpieli może mieć niekorzystny wpływ na kondycję skóry. Zazwyczaj szkodzi jej woda twarda, wypełniona siarczanami, chlorkami i związkami węglanowymi. Ta chemia osadza się na skórze, niszczy jej lipidową ochronę, zaburza naturalne pH, powoduje gorsze wchłanianie się kosmetyków. Jeśli dodatkowo podrażniamy ją produktami, które właściwości oczyszczające zawdzięczają pochodnym laurysiarczanów (SLS), ryzykujemy jej przesuszeniem oraz szorstkością. Jak tego uniknąć?
Naturalnie pod prysznicem
Przede wszystkim ustalić limit czasowy – siedem minut. Później temperaturę – ciepła, ale nie cieplejsza niż ciało. I w końcu kosmetyki – wolne od sztucznych substancji spieniających i detergentów. Dobry żel pod prysznic nie musi się mocno pienić, choć naturalne produkty pod tym względem mogą Cię zaskoczyć. Roślinne substancje pieniące np. na bazie oleju kokosowego mają bardzo dobre właściwości pieniące, przy czym są dla skóry łagodniejsze. Z tego względu warto szukać produktów pod prysznic, które będą je miały w składzie. Przykładem mogą posłużyć tutaj żele pod prysznic brytyjskiej, ekologicznej marki Nourish London, które są pozbawione silnych środków pieniących, ich dodatkiem są za to ekstrakty roślinne i owocowe, które pobudzają i relaksują – do wyboru mamy Balance Shower Gel o orzeźwiającym zapachu jabłek, oczyszczający Geranium&Jasmine Shower Gel, Relax Shower Gel z relaksującą lawendą oraz mandarynkowo-pomarańczowy Protect Shower Gel. Wszystkie pięknie pachną, dobrze się pienią i dokładnie oczyszczają skórę nie naruszając przy tym jej bariery lipidowej.
Naturalnie złuszczanie
Prysznic lub kąpiel to również najlepszy moment na oczyszczenie ciała z warstwy martwego naskórka. Uważajmy jednak na gotowe peelingi z mikrogranulkami. Te małe, kolorowe kuleczki, które możemy znaleźć w niektórych produktach, to polietylen, czyli plastik, który nie tylko drażni skórę, lecz także zanieczyszcza środowisko. Złuszczającą rolę przejąć może cukier lub zmielona kawa – oprócz właściwości ścierających, działają one pobudzająco i odżywczo. Można przygotować peeling w osobnym słoiku – dodając lekki olej i olejki eteryczne – lub łączyć z mydłem lub żelem pod prysznic. Warto jednak zauważyć, że wśród gotowych peelingów są naturalne produkty, które zachwycają swoim składem. Taki właśnie jest Rozmaryn Limonka Odświeżający Peeling do Ciała od marki Iossi. Oprócz ścierających cukru i soli epsom znajdziesz w nim m.in. masło shea, olej z krokosza barwierskiego oraz olej z pestek moreli – wszystkie o doskonałych właściwościach pielęgnacyjnych i regeneracyjnych.
Naturalna kąpiel
Ale jest też wanna. Długie moczenie się w wodzie nie jest jednak najlepszym wyborem, a sygnałem ostrzegawczym, że w wannie jesteśmy zbyt długo, jest pomarszczone ciało. Właśnie w ten sposób nasza skóra zaczyna się bronić przed utratą wody.
Kilkanaście minut w niezbyt gorącej wodzie może jednak pomóc. By kąpiel była bardziej pożyteczna, można i ją wykorzystać do nawilżenia ciała. Najprostszy, domowy sposób – kilkanaście kropel oliwy z oliwek wlać do wanny, wymieszać, wejść, wyjść po kilku minutach i ciało osuszyć, przyklepując ręcznikiem. Oliwa (lub inny olej, który wybierzesz do tego zabiegu) zostaje na skórze nawilżając w ten sposób ciało. To jednak nie jedyna możliwość – do kąpieli możemy też z powodzeniem wykorzystać mieszanki olejków eterycznych, jak te stworzone przez Nourish London. Do wyboru są 4 kompozycje, tj. kojący Calm, energetyzujący Energy, wspomagający koncentrację Focus i ułatwiający zasypianie Sleep. Wystarczy kilka ich kropel, by zamienić zwykłą kąpiel w relaksujący rytuał.
Kup:
Naturalne produkty do mycia ciała
Naturalne peelingi
Mieszanki olejków eterycznych
